Joe Raedle / Getty Images Mohlo by sa to zdať čudné nájsť Chlieb Panera , sieť pekární a kaviarní, ktorá sa môže pochváliť „zdravšou“ voľbou rýchleho občerstvenia, by ponúkla tajné menu. Najmä preto, že súčasné menu reštaurácie plné polievok, šalátov, sendvičov a pečiva ponúka veľa prispôsobenia.
Tajné menu v reštauráciách tiež nie sú úplne nové, najmä v populárnych sieťach rýchleho občerstvenia. Ale zvyčajne sú prejavom kreativity zákazníkov s neobmedzeným počtom bezplatných prísad alebo výsledkom Frankensteinových výtvorov, ktoré fungujú na obmedzené propagačné účely, ale získavajú kultové hodnoty.
Navyše, tajné položky menu často smerujú k mimoriadne vysokej rozmanitosti. Štvornásobné hamburgery, hory extra syra alebo zvláštne kombinácie chutí ( arašidové maslo a slaninový hamburger , ktokoľvek?). Tento posun k extravagantnému prebytku je v rozpore so základnými presvedčeniami spoločnosti Panera, že zákazníkom ponúkajú čisté možnosti bohaté na živiny. Preto asi nie je prekvapením, že ich tajná ponuka „power“ podrýva bežné trendy v prospech misiek a šalátov balených s bielkovinami a minimalizuje tak spracované sacharidy.
A áno, to znamená nedostatok chleba pre vašu objednávku Panera Bread.
Tajné menu spoločnosti Panera nie je nové ... alebo tajné
Joe Raedle / Getty Images Je zaujímavé, že Chlieb Panera tajné menu nie je výsledkom kreatívnych zákazníkov alebo medzery v rozhodovaní, ale odhodlaním spoločnosti. A bol predstavený v roku 2013 prostredníctvom vernostného programu pre zákazníkov a kanálov sociálnych médií.
recept na hash browns karbonátky
V čase uvedenia na trh bývalý vedúci koncepcie Scott Davis vysvetlil, že tento krok predstavovať tajné, bezchybné položky menu bolo snahou zacieliť na nové demografické údaje zákazníkov: ktokoľvek, kto sa vyhýba lepku, chce schudnúť delením sacharidov, alebo diabetici.
„Toto je pravdepodobne najextrémnejšia anti-druh diéty Panera, ktorú môžete mať, že? Nezahŕňa to chlieb a múku a podobné výrobky, “uviedol Davis. „Ak niekto nikdy predtým o spoločnosti Panera neuvažoval, pretože je v nej meno„ chlieb “... je to spôsob, ako tieto dvere otvoriť.“
Ak chcete získať prístup, stačí spomenúť, že by ste si chceli objednať u tajné menu a zamestnanci by zvládli zvyšok a otvorili dvere do sveta „silových“ predmetov. V týchto dňoch tajné menu už oficiálne neexistuje - aspoň podľa chleba Panera. Tieto tajné položky menu si samozrejme môžete stále objednať z väčšiny miest spoločnosti Panera, len budete musieť personálu presne povedať, čo je v každej položke.
Misa na raňajky s vaječným bielkom od spoločnosti Panera s pečeným moriakom
Facebook V tajnom menu Panera Bread je niekoľko vynikajúcich raňajkových možností, počnúc bielkovinami misa z vaječných bielkov s pečeným moriakom . V súlade s úpravou s nízkym obsahom sacharidov, ktorú získa každá položka v tomto menu, obsahuje táto misa aj teplý detský špenát, pečené papriky a bazalkové pesto. Nie je to fantázia a naozaj toho nie je veľa. Ale pokiaľ ide o raňajky s rýchlym občerstvením, je tu takmer všetko čisté a určite nešetrí chuťou. Na niektorých miestach je dokonca k dispozícii na doske s normálnymi ponukami - hoci väčšina z nich radšej toto jediné utajuje.
A navyše, ako často dostanete príležitosť jesť moriaka na raňajky? Iste, v dnešnej dobe nájdete morčaciu klobásu alebo slaninu pomerne ľahko, ale skutočná pečená krájaná morka na vaječných bielkovách je o niečo jedinečnejšia. A s odhodlaním spoločnosti Panera Bread zodpovedne získavať potraviny môžete očakávať, že morka bude bez antibiotík.
Nutričné nastavenie na 180 kalórií, sedem gramov sacharidov a 25 gramov bielkovín, ďalších bielkovín by malo byť viac než dosť na to, aby vás preniesli do začiatku dňa.
Stredomorský pečený morčací šalát spoločnosti Panera
Panera Poďme s Tureckom hovoriť ďalej mocný stredomorský pečený morčací šalát z tajného menu Panera Bread. Tento šalát má pocit, že by niečo také malo byť zahrnuté medzi bežné ponuky šalátov spoločnosti Panera Bread, ale nie je to tak. Aj keď by to mohlo chýbať na pizze Fuji s jablkami alebo s jahodovým makom, čo sa očakáva od spoločnosti Panera, pridaný proteín z tukey z neho robí skvelú voľbu pri znižovaní pridaného cukru a sacharidov z príliš veľa polev. Nemožno nespomenúť chuťové vrstvy z červenej cibule, paradajok a olív Kalamata, ako aj zálievky z olivového oleja, a to všetko na posteli z detského špenátu a rímskeho šalátu.
rozdiel medzi vegemitom a marmitom
Panera pôvodne rozvinul tajné menu členom vernostného programu MyPanera v rámci programu „Panera Lose It! Výzva 'v roku 2014. Táto akcia povzbudila spotrebiteľov, aby zhodili päť kilogramov za šesť týždňov. Nízko-sacharidový šalát nie je práve prekvapivou vlastnosťou výzvy pri chudnutí, ale aspoň tento je chutný. Výživová hodnota tohto tajného šalátu z jedálneho lístka je 320 kalórií, 12 gramov sacharidov a 22 gramov bielkovín.
tipujete sonické carhopy
Napájacia raňajková misa na vajcia spoločnosti Panera so steakom
Panera Pozeráte sa na raňajky so svojou raňajkovou misou? Napájacia raňajková misa na vajcia spoločnosti Panera so steakom zahŕňa niekoľko uncí zapečeného steaku zo sviečkovice, dve slnečné vajcia, avokádo a paradajky. Spoločnosť Panera ponúka a steak a vaječný sendvič na svojom bežnom raňajkovom menu, ale miska jednoducho odreže sacharidy zo všetkého bagetu v prospech zdravých tukov z avokáda a vaječného žĺtka.
Dokonca aj pri mierne znížených 20 gramoch bielkovín je extra skok v kalóriách na 230 zdrojom dokonalého paliva pre ranné cvičenie. Plus všetky tieto zdravé tuky sú ideálnou rannou voľbou pre tých, ktorí držia paleo diétu.
A ak to nestačí na to, aby sme vás presvedčili o sile steak a vajcia , kombo je tradičné raňajky výber astronautov NASA . S ohľadom na to je bezpečné robiť hrozné tresty a zavolať túto misku z tohto sveta.
Stredomorský kurací šalát spoločnosti Panera
Panera Panera Bread ponúka pôsobivú škálu šalátov v stredomorskom štýle a zvyknú sa pripravovať špeciálne špeciality. Ale v prípade Stredomorský kurací šalát spoločnosti Panera , dostávate ďalšiu jednoduchú a čistú voľbu pre zdravý obed. Zrkadlí to základňu stredomorského morčacieho šalátu v tom, že začína základom z detského špenátu a rímskeho šalátu. Tento je však pokrytý kuracími plátkami bez antibiotík, nakrájanými paradajkami, vajíčkami uvarenými na tvrdo a slaninou, ako aj kvapkou olivového oleja.
Tieto šaláty opäť nie sú navrhnuté s ohľadom na jedinečné uhly chuti. V skutočnosti pravdepodobne vyzerajú bližšie k niečomu, čo by ste mohli vytvoriť vo svojej vlastnej kuchyni, ale o to tu čiastočne ide. Toto menu bolo navrhnuté s ohľadom na ciele chudnutia a stravovacie obmedzenia.
Silový stredomorský kurací šalát spoločnosti Panera má vyššie nutričné hodnoty ako morčací šalát s 360 kalóriami, 12 gramami sacharidov a 35 gramami bielkovín. Ak sa však obávate tých čísel, počkajte, kým nebude obväz z olivového oleja. A rovnako ako u všetkých šalátov Panera Bread, budete si môcť prispôsobiť aj svoju zelenú.
odkiaľ má texaský roadhouse svoje steaky
Miska na humus s kuracím mäsom od spoločnosti Panera
Panera Späť k miskám! The power kuracie hummus misa pridáva veľmi potrebné nakopnutie do zoznamov tajných menu v Panera Bread so zálievkou z koriandra jalapeno hummus. Jedinečná príchuť hummusu kombinovaná s kuracím mäsom, baby špenátom, nakrájanými paradajkami a nakrájanou uhorkou a červenou cibuľou, zakončená lisom z čerstvého citrónu a nasekaného čerstvého koriandra, z neho robí skutočne vynikajúci produkt.
„Hummus prináša tomuto jedlu jedinečné sústo,“ hovorí John Taylor, člen potravinového tímu reštaurácie v blogu na webovej stránke spoločnosti Panera . „Chuť je skutočne neprekonateľná.“
Toto je ďalšia tajná položka ponuky, ktorá bola na niektorých miestach presunutá na normálnu dosku ponuky spoločnosti Panera Bread - ale ak vaša poloha nemala také šťastie, budete si ju musieť objednať na stránke sly. Je to o niečo viac v sacharidoch ako v iných tajných výberoch z ponuky, ale v tomto prípade to robí bielkoviny, ktoré majú 330 kalórií, 23 gramov sacharidov a 33 gramov bielkovín.
Šalátový šalát od spoločnosti Panera sa obalí
Panera Stále je to trochu ako kacírstvo, keď si niečo objednáte v obchode Panera Bread a nedostanete žiadny chlieb, ale to neznamená, že si stále nemôžete objednať sendvič. The šalátové zábaly z tajného menu spoločnosti Panera si môžete vytvoriť svoj vlastný obal pre praktickejší zážitok.
Aj keď z nejakého dôvodu Panera Bread, v ktorom pristanete, nepozná tajné menu, väčšina miest by mala byť stále schopná poskytnúť potrebné ingrediencie. Požiadajte o niekoľko rezňov zo sviečkovice, niekoľko listov hlávkového šalátu, paradajok, červenej cibule, uhoriek a bazalkového pesta. Pridajte koriander a na dochutenie stlačte citrónovú šťavu.
DIY charakter šalátových zábalov v porovnaní s ostatnými položkami tajného menu v skutočnosti ho robí viac podobným položkám vytvoreným zákazníkom, ktoré sa nachádzajú v tajných ponukách v iných prevádzkach. Bez ohľadu na to, je to ďalšia voľba s nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom bielkovín s 280 kalóriami, 7 gramami sacharidov a 28 gramami bielkovín.
