Zapamätaj si to Rodinný chlap pieseň o Pop-Tarts? Znie to asi takto: „Už ste niekedy dávali maslo na Pop-Tart? Je to také čudné! Už ste niekedy dali maslo na a Pop-Tart ? Ak ste to neurobili, myslím, že by ste mali '(prostredníctvom YouTube ). Ibaže, naozaj by ste nemali. Nie podľa AHND, TND, BCDNM, FDN-P, celostného odborníka na zdravie a výživu Piper Gibson . Gibson si sadol výlučne s Roztlačený aby nám povedal, aké zlé je Pop-Tart pre naše telá. Predtým, ako sa ponoríme, nechajte to slúžiť ako výstražné upozornenie pre všetkých milovníkov Pop-Tartu, ktorí to čítajú. Pretože Pop-Tarts, ako sa ukazuje, môže byť pre vás horšie, ako ste si doteraz mysleli.
Per Gibson, keď si zahryznete do Pop-Tartu, zúčastňujete sa cukrová extravagancia . “ Alebo v jednoduchej angličtine Pop-Tarts obsahujú „nielen jednu, ale aj dve formy kukuričného sirupu, plus dextrózu a cukor!“ Gibson poukázal na to, že pridaný cukor v Pop-Tarts (29 gramov) je viac ako trojnásobok dennej odporúčanej spotreby American Heart Association pre dospelých mužov a takmer štvornásobok jeho odporúčania pre dospelé ženy. „V pečeni sa fruktóza rýchlo metabolizuje na glukózu, čo spôsobuje ďalšie zaťaženie pečene,“ varoval Gibson. Nielen, že konzumácia Pop-Tarts môže prispieť k stukovateniu pečene, ale častá konzumácia môže tiež spôsobiť zmätok v hladine cukru v krvi. Podľa Gibsona „Dextróza je chemicky identická s glukózou a zvyšuje hladinu cukru v krvi, čo môže viesť k cukrovke 2. typu.“ Fuj.
Pop-Tarts sú navrhnuté tak, aby ste ich stále jedli
Máte problémy s ukončením svojej posadnutosti Pop-Tartom? To nie je chyba. Pop-Tarts sa vyrábajú z ingrediencií určených na to, aby ste mali hlad. Takže keď nabudúce siahnete po ďalšom dvojbalení Pop-Tarts, obviňujte z nich obohatenú múku. V tomto prípade je výraz „obohatený“ trochu nesprávnym pomenovaním. Čo toto slovo v skutočnosti znamená, vysvetlil Gibson Roztlačený „je, že„ múka bola zbavená akýchkoľvek výživných látok a boli nahradené syntetickými výživnými látkami. ““ Dodala, že „keď je múka spracovaná, je zbavená vlákniny, vďaka čomu sa budete cítiť plní.“
Pop-Tarts sa pečú z bielenej bielej múky, ktorá môže zvoniť. Gibson uviedol, že bielená biela múka „bola ošetrená chlórom a chlór môže nahradiť jód v tele“. Nedostatok jódu nie je nič, na čo by sa dalo kýchať. Je to priamo spojené s zväčšenie štítnej žľazy , podľa Americká asociácia štítnej žľazy . A keď je závažný, môže nedostatok jódu spôsobiť tehotným ženám vážne komplikácie. To neznamená, že konzumácia Pop-Tarts bola niekedy spojená s predčasnými pôrodmi. Názor, že pravidelná konzumácia obľúbeného jedla na občerstvenie by mohla znížiť dôležitú živinu v tele, je ťažko spôsobujúci chuť k jedlu.
Pop-Tarts a ich pochybné zložky
Je ťažké, nepríjemne ťažké, nájsť prirodzene sa vyskytujúcu prísadu na zadnej strane balenia Pop-Tarts. Namiesto toho je občerstvenie pripravené na to, aby vám na policiach vydržalo (cez apokalypsu aj mimo nej) pomocou TBHQ. TBHQ, varuje Gibsona, je „konzervant, o ktorom je známe, že spôsobuje zväčšenie pečene, neurotoxické účinky, kŕče a paralýzu u laboratórnych zvierat.“ A v prípade, že to nestačí na to, aby vás odradilo, môže existovať súvislosť medzi konzumáciou TBHQ a potravinovými alergiami (prostredníctvom MSU dnes ).
sú fandenia dobré pre vás
Zatiaľ neprestávaj čítať. „Akoby sa táto lahodná pochúťka nemohla už zhoršiť ... Pop-Tarts sú [plné] umelých potravinárskych farbív,“ hovorí Gibson a ukazuje na červené farbivo 40. Toto, ako ju napomína, sa spája s ADD / ADHD a zvýšená hyperaktivita u detí. ““ Gibson tiež citovala výskum Dr. Daniela Amena, ktorý podľa nej naznačuje, že farbivo „drasticky ovplyvňuje funkciu mozgu“. Ak je to tak, tieto trýznivé účinky by mohli pomôcť vysvetliť, prečo je v Európe a Austrálii zakázané konzumovať červené farbivo 40. Podľa nej sa nemusíte obávať iba červeného farbiva. „Modré farbivo číslo 2 bolo spojené s rakovinou u zvierat a so zvýšenými problémami so správaním u detí,“ uviedol Gibson Roztlačený . V roku 2003 FDA rozoslal poradňu v oblasti verejného zdravia dokumentujúcu prípady „toxicity vrátane smrti“, ktoré boli dôsledkom konzumácie modrej č. 1 u kriticky chorých pacientov.
Až nabudúce zatúžite po Pop-Tarts, možno si radšej zájdite za niečím domácim.
