Tempeh 'kurací' šalát

Zdravé Recepty

Kalkulačka Prísad

4502822.webpČas prípravy: 10 minút Celkový čas: 10 minút Porcie: 1 Výťažok: 1 porcia Výživový profil: Zdravie kostí Bez mlieka Zdravé starnutie Zdravá imunita Zdravé tehotenstvo Vysoký obsah vápnika Vysoký obsah bielkovín Nízke pridané cukry Nízkokalorické bez orechov VegetariánstvoPrejsť na fakty o výžive

Ingrediencie

  • 2 polievkové lyžice svetlá majonéza

  • 2 lyžičky biele miso

  • 1 nakrájanú cibuľku

  • 1 polievková lyžica nasekaný čerstvý kôpor

  • ¼ lyžička mleté ​​čierne korenie

  • ¾ pohár rozpadnutý tempeh

  • 2 poháre miešaný zelený šalát

  • ½ pohár nakrájané hroznové paradajky

Inštrukcie

  1. Zmiešajte majonézu, miso, cibuľku, kôpor a korenie v malej miske. Zložte do tempehu. Podávajte so zeleninou a paradajkami.

Kalórií

Kategórie zeleninové recepty 30-minútové alebo menej-recepty recepty na koláče a koláčiky