Zdravý Životný Štýl

Tento avokádový hack vám pomôže zakaždým vybrať tie najlepšie

Naučte sa zbierať avokádo s týmto jednoduchým trikom od Bethany Ugarte.

Prežil som rakovinu kože a toto je moja najlepšia rada, ako chrániť svoju pokožku

Tokyolunchstreet hovorila s Kristen Oelschlager, RN, o jej skúsenostiach s melanómom a jej radách pre ostatných. Navyše sa dozviete, čo Oelschlager denne robí na ochranu svojej pokožky.

Ľahká večera na plechu od Giady má nadšených fanúšikov: „Tak jednoduché, také čerstvé a viac ako chutné“

Ak potrebujete jednoduchú a jednoduchú večeru na plechu, nehľadajte nič iné ako tento pečený krevety. Keďže jedlo na plechu funguje s rôznymi druhmi zeleniny, je to skvelý spôsob, ako vyčistiť aj chladničku!

Najlepšie opaľovacie krémy do 15 dolárov na ochranu vašej pokožky pred starnutím, podľa dermatológov

Tieto najlepšie cenovo dostupné opaľovacie krémy začínajú už na 9,99 dolároch. Objavte dermatológmi odporúčané produkty na ochranu pred slnečným žiarením, vďaka ktorým je ľahké a cenovo dostupné začať (alebo pokračovať) vo zvyku SPF.

8 zdravých produktov prichádza do Aldi vo februári

Aldi je späť s ďalšími zdravými ponukami, na ktoré sa už vo februári nevieme dočkať, vrátane všetkého od chutného občerstvenia až po zhovievavé valentínske jedlá. Či už hľadáte cenovo výhodný obed, ktorý si môžete medzi stretnutiami dať do mikrovlnnej rúry, alebo nejaké nové koreniace zmesi na rozhýbanie vašej skrinky s koreninami, Aldi vás tento mesiac pokryje.

Tieto Aldi nálezy vám pomôžu jesť v januári o niečo zdravšie

Ak radi plánujete svoje nákupy vopred, budete radi, že Aldi práve zverejnilo zoznam čerstvých produktov dostupných v obchodoch tento január. Zmes mrazených hotových jedál, zdravého občerstvenia a všestranných ingrediencií, ktoré sa v januári objavia v Aldi, má pre každého niečo.

5 potravín, ktorým by ste sa mali vyhnúť nákupu od Aldi

Či už je to kvôli cene alebo kvalite, existuje niekoľko položiek, ktoré by sa nemali dostať na váš nákupný zoznam Aldi.

Ako si objednať zdravo v Chipotle

Rozdelili sme ponuku, aby sme vám ukázali zdravšie možnosti Chipotle, od burritos po misky. Tu je návod, ako ušetriť až 900 kalórií pri ďalšej návšteve Chipotle.

Ako správne vyčistiť kávovar podľa odborníka

Viete, ako pripraviť kávu. Viete, ako vyčistiť kávovar? Táto metóda octu a vody je netoxická a jednoduchá. Tu je návod, ako vyčistiť kávovar správnym spôsobom.

Ako vyčistiť filter klimatizácie pre lepšie zdravie

Znečistenie ovzdušia v interiéri môže byť dva až päťkrát horšie ako vonkajšie znečistenie a váš filter klimatizácie môže pomôcť cirkulovať peľ, plesne, prach a ďalšie po celom dome. Naučte sa, ako čistiť klimatizáciu, aby sa vám ľahšie dýchalo a ušetrili peniaze na účte za elektrinu.

Ako čistiť vzduchovú fritézu správnym spôsobom podľa odborníkov

Udržujte svoju fritézu v špičkovom stave tým, že ju budete čistiť vždy, keď ju použijete. Zistite, ako najlepšie vyčistiť fritézu.

Ako správne čistiť zvlhčovač podľa odborníkov

Tu je návod, ako vyčistiť zvlhčovač, aby vzduch vo vašej domácnosti zostal bez baktérií a plesní.

Ako správne vyčistiť likvidáciu odpadu podľa odborníkov

Opýtali sme sa odborníkov, ako vyčistiť smetisko. Naučte sa čistiť svoj odpad a rozlúčte sa s nepríjemným zápachom navždy!

6 „zdvorilých“ vecí, ktoré hovoríte, keď pre vás niekto varí a ktoré sú v skutočnosti neslušné

Pred odoslaním komplimentov (domácemu) kuchárovi si ešte raz skontrolujte svoju etiketu.

Ako zdvorilo odmietnuť jedlo podľa odborníka

O tom, ako jedlo zdvorilo odovzdať, sme sa poradili s odborníkom na etiketu.

5 záhradných trendov, ktoré budú v roku 2022 veľké

Od toho, čo pestujete až po to, ako to robíte, toto sú trendy, o ktorých očakávame, že ich tento rok uvidíme veľa.

Snívate o záhrade na budúcu jar? Pridajte niekoľko nových odrôd so semenami od týchto spoločností

Ak plánujete svoju ďalšiu záhradu, pozrite si tieto webové stránky s pôsobivým výberom jedinečných kultivarov.

Čo som robil týždeň pre lepší spánok

Náš výkonný redaktor, Shaun Dreisbach, si počas jedného týždňa dával denné rady týkajúce sa stravovania a životného štýlu od odborníkov na spánok, aby zistil, či to povedie k pokojnejšiemu nočnému zavretiu očí. Tu je to, čo sa naučila.

Najlepšie jedlá, ktoré môžete priniesť do Potluck, podľa odborníka na zábavu

Zistite, čo si priniesť na potluck, plus tipy na usporiadanie a účasť na potluckovej večeri. Naše obľúbené recepty sú jednoduché, upokojujúce a výživné.