Nachádza sa v gumách, tinktúrach, pleťových vodách, soľankách a ďalších. CBD, zlúčenina získaná z rastliny kanabisu, je v týchto dňoch takmer všade, kam sa obrátite. (Dokonca sa objavuje aj na miestach ako Target a Walmart!) A asi 62 % ľudí užívajúcich CBD ho používa na liečbu zdravotného stavu, ako je bolesť, úzkosť a depresia, podľa správy v Výskum kanabisu a kanabinoidov . Je však CBD olej pre vás ten pravý? Máme odpovede na vaše otázky a dôležité veci, ktoré by ste mali vedieť skôr, ako si tento trend vyskúšate z prvej ruky.
Zázračný liek na všetko? Fakty, ktoré by ste mali vedieť o CBD olejiČo je CBD?
CBD je prírodná zlúčenina nazývaná kanabinoid nachádzajúca sa v konope a marihuane, dvoch odrodách Cannabis sativa rastlina. Kanabinoidy ovplyvňujú signálne dráhy medzi bunkami (v podstate to, ako bunky medzi sebou hovoria), čo môže mať vplyv na viaceré systémy vo vašom tele. Avšak na rozdiel od svojho chemického príbuzného THC (ktorý je len v marihuane), CBD nemá psychoaktívne účinky, čo znamená, že vás neukameňuje. „V skutočnosti naše telá prirodzene chrlia chemikálie, ktoré sú veľmi podobné CBD,“ hovorí Debbie Petitpain, M.S., R.D.N., hovorkyňa Akadémie výživy a dietetiky.
Getty Images/ANGELA WEISS
7 vecí, ktoré by ste mali vedieť predtým, ako si kúpite CBD
Chcete tento trend vyskúšať? Toto je sedem vecí, ktoré odborníci chcú, aby ste vedeli, než sa ponoríte do CBD.
1. Porozprávajte sa so svojím lekárom
Ak je problémom bolesť, porozprávajte sa s odborníkom na bolesť. Ak je problémom nespavosť, porozprávajte sa so špecialistom na spánok. Dostanete nápad. „Prejavenie záujmu o kanabinoidy je začiatkom rozhovoru,“ hovorí Edward Mariano, MD, profesor anestéziológie, perioperačnej medicíny a medicíny bolesti na Stanfordskej univerzite v Kalifornii. 'Hovoríte svojmu lekárovi, že to, čo momentálne robíte, nefunguje a chcete vyskúšať niečo nové.' Navyše, váš lekár vás môže nasmerovať smerom k produktom CBD, s ktorými mali úspech iní pacienti, a (prinajmenšom) pomôže sledovať váš pokrok a reakcie.
2. Získajte informácie o možných interakciách
Svetová zdravotnícka organizácia poznamenáva, že CBD je vo všeobecnosti dobre tolerovaný a má dobrý bezpečnostný profil, ale je dôležité vedieť, že o CBD sa ešte musia vykonať prísne štúdie bezpečnosti. Pred fušovaním sa porozprávajte so svojím lekárom o akýchkoľvek možných interakciách. Napríklad CBD zvyšuje riziko krvácania, ak užívate určité lieky na riedenie krvi a mali by ste sa mu vyhnúť, ak máte nejaké problémy s pečeňou.
3. Pochopte možné vedľajšie účinky
Podľa nedávnej správy FDA môže používanie CBD spôsobiť hnačku, ospalosť a/alebo podráždenosť.
4. Vynechajte to, ak ste tehotná
Zdá sa, že u plodov sa do 14. týždňa vyvinú určité kanabinoidné receptory v mozgu. 'Takže CBD môže potenciálne zasahovať do normálneho vývoja mozgu plodu,' hovorí Mark Zakowski, MD, profesor pôrodníckej anestéziológie v Cedars-Sinai Medical Center v Los Angeles.
5. Vykonajte nejaké vyšetrovanie
Ak vám lekár odporučil dôveryhodného výrobcu, skvelé. Ak nie, hľadajte spoločnosti, ktoré dodržiavajú súčasnú správnu výrobnú prax FDA (cGMP); ešte nie sú povinné dodržiavať, ale renomovaní výrobcovia to urobia. Renomovaní výrobcovia tiež zvyknú nechať tretiu stranu analyzovať kvalitu ich produktu. Vyhľadajte certifikát o analýze alebo COA, ktorý je dôkazom, že nezávislé laboratórium testovalo ich CBD. 'THC môže kontaminovať produkt CBD v koncentráciách dostatočne vysokých na to, aby boli detekované na obrazovke liekov,' hovorí Debbie Petitpain, MS, R.D.N., hovorkyňa Akadémie výživy a dietetiky. 'Toto môže byť skutočný problém pre niekoho, kto pracuje pre zamestnávateľa s nulovou drogovou politikou.'
6. Buďte pripravení zaplatiť prémiu
„Konope nevyrába veľa CBD, takže na získanie koncentrovaného produktu je ho potrebné veľa, a to zvýši cenu,“ hovorí Petitpain. Testovanie treťou stranou tiež zvyšuje cenu. „Ak má CBD olej, na ktorý ste sa pozerali, príliš dobrú cenu, aby to bola pravda, pravdepodobne je,“ hovorí Petitpain.
7. Rýchlo zistíte, či to funguje
'Vaše telo dosiahne maximálnu koncentráciu CBD za deň alebo dva,' hovorí Petitpain. 'Takže ak po niekoľkých dňoch nedosiahnete účinky, v ktoré ste dúfali, pravdepodobne sa to nezmení a mali by ste sa znova poradiť so svojím lekárom.'
