Čas prípravy: 15 minút Celkový čas: 15 minút Porcie: 4 Výťažok: 4 šálky Výživový profil: Bez mliečnych výrobkov Vaječné Bezlepkové Bezlepkové S vysokým obsahom vlákniny Nízke pridané cukry Nízke sacharidy Nízkokalorické Vegan VegetariánPrejsť na fakty o výžive Ingrediencie
-
1 libra mrkva, orezaná
-
2 polievkové lyžice nerafinovaný arašidový olej
ako chutí amaretto
-
2 polievkové lyžice krémové prírodné arašidové maslo
-
1 polievková lyžica limetkový džús
-
1 polievková lyžica tamari so zníženým obsahom sodíka
-
1 polievková lyžica voda
najlepšia príchuť zmrzliny so svätožiarou
-
2 polievkové lyžice nasekané čerstvé bylinky, ako je mäta, bazalka a/alebo koriandr
mcdonalds zmrzlinový stroj pokazený
-
1 polievková lyžica nasekané solené pražené arašidy
Inštrukcie
-
Pomocou škrabky na zeleninu alebo špiralizéra nakrájajte mrkvu pozdĺžne na dlhé tenké vlákna alebo pásiky.
-
Vo veľkej mise vyšľaháme olej, arašidové maslo, limetkovú šťavu, tamari a vodu. Pridajte mrkvu a jemne premiešajte, aby sa obalila. Podávame posypané bylinkami a arašidmi.
