Instantná káva môže byť životabudič. Či už horíte polnočný olej štúdiom na finále vysokej školy a najbližšom Starbucks je zatvorená alebo potrebujete ranné bzučanie kofeínu a zabudli ste nakupovať, okamžitá káva nevyžaduje kávovar a je to ľahký spôsob, ako vybičovať rýchlu šálku javy bez toho, aby ste investovali veľa čas v procese.
Vo svete, v ktorom je kaviareň na každom rohu, vás možno prekvapí, že instantná káva je najpopulárnejším nápojom na svete. V rokoch 2000 až 2014 spoločnosť zameraná na prieskum trhu zistila, že predaj instantnej kávy sa takmer strojnásobil, pretože svet minul v roku 2013 na mrazom sušenú verziu kávy (cez MSN ) .
Nevýhody instantnej kávy
Instantná káva sa pripravuje tak, aby mala dlhú trvanlivosť, takže mňam, možno je ten kanister v komore vašej mamy stále dobrý. Ale je to pre vás dobré? Zatiaľ čo instantná káva ponúka veľa zdravotných výhod, ktoré bežná káva ponúka, ako napríklad zvýšenie metabolizmu, predĺženie životnosti a zníženie rizika vzniku cukrovky 2. typu, jej pitie má aj niekoľko negatívnych stránok.
kde spia juniorskí súťažiaci masterchef
Jednou zo zrejmých nevýhod je, že instantná káva má menej kofeínu ako bežná káva, a hoci to nemusí byť nevyhnutne škodlivé pre vaše zdravie, mohlo by to mať nežiaduce následky pre milovníkov kávy, ktorí potrebujú svoju každodennú opravu, čo vedie k väčšiemu množstvu šálok a väčšiemu množstvu kofeínu, ako si uvedomujú. . Pretože je instantná káva tak pohodlná a ľahko pripraviteľná, existuje potenciál na vypitie väčšieho množstva šálok, ako keby ste museli nalievať viac na kávu. Je dôležité vziať do úvahy obe možnosti, pretože ak máte akýkoľvek typ citlivosti na kofeín, mohlo by to viesť k prerušeniu spánku a žalúdočnej ťažkosti ( Healthline ).
čierna perla new york
Instantná káva má oveľa viac akrylamidu ako bežná káva
Instantná káva obsahuje tiež asi dvakrát viac akrylamidu - chemickej látky, ktorá sa vytvára pri pražení kávových zŕn - ako bežná káva a môže zvýšiť riziko rakoviny a byť škodlivá pre nervový systém. Napriek tomu stojí za zmienku, že niektorí odborníci tvrdia, že množstvo vašej instantnej kávy sa považuje za bezpečné a nemalo by vás odradiť od jej pitia (cez Lekárske denne ).
Pokiaľ však ide o príchuť, je to úplne iný príbeh. Milovníci kávy už dávno znevažovali chuť okamžitého jedla v porovnaní so skutočnou záležitosťou, ale hej, to ovplyvní iba vaše chuťové poháriky, nie vaše zdravie,
