Getty Images Niekto kúpi úplne všetko vo Whole Foods a niekto odmietne čo i len krok v obchode, ale v Whole Foods je veľa skvelých nákupov, ktoré za to stoja. Verte tomu alebo nie, stále je treba uzavrieť dohody, ktoré pridajú Whole Foods do vášho pravidelného striedania obchodov s potravinami. Čo by ste si teda mali vybrať a čo by ste mali vynechať? Tu je to, čo potrebujete vedieť.
Najlepšie: Organické mlieko
Ak si pre svoju rodinu vždy kupujete biomlieko (je to moja cesta, ak budem piť mliečne mlieko), nájdete ho za porovnateľne dostupnú cenu na webe Whole Foods. Prekvapený? Ver tomu. Podľa GOBankingRates , galón generickej značky Whole Foods, 365, stojí ekologické mlieko asi o 50 centov menej ako galón bio mlieka v obchodoch Safeway. Menej ako dolár sem a tam nemusí znieť, akoby ste šetrili tonu, ale časom sa to zráta.
zľava na costco členstvo
Najlepšie: Organický olivový olej
Nákup kvalitného olivového oleja je nevyhnutnosťou a hoci sa organický olivový olej spoločnosti Whole Foods môže javiť ako extravagancia, ako PureWow poznamenal , je to lepší spôsob, ako ísť, ako len kúpiť si fľašu v bežnom starom obchode s potravinami v susednom prostredí - aj keď sa držíte iba značky Whole Foods. Pri kúpe olivového oleja musíte byť opatrní, pretože váš extra panenský olivový olej môže byť len podvodom Správy CBS hlásené. Zakúpiť si vyššiu kvalitu sa tak oplatí.
Najlepšie: Organický balzamikový ocot
V rozhovor s GOBankingRates , odborník na nákupy potravín a autor knihy Nakupujte inteligentne. Ušetrite viac Teri Gault povedala, že organický balzamikový ocot - základný vinaigretový základ - by ste si mali kúpiť v spoločnosti Whole Foods. Značka reťazca 365 je viskózna a lahodná a stojí asi o 25 percent menej ako jeho náprotivok Newman's Own. Ocot drží, takže sa oplatí urobiť si zásoby.
Najlepšie: Jogurt z mandľového mlieka Kite Hill
Alternatívne mliečne výrobky na báze mandlí od spoločnosti Kite Hill sú pre Whole Foods relatívne nové, ale za krátky čas, čo sa nachádzajú v regáloch obchodov, priťahujú verné publikum. Podľa Thrillist , Mandľový jogurt z Kite Hill je jednou z najlepších vecí, ktoré si môžete kúpiť v Whole Foods. Jogurt z mandľového mlieka je exkluzívny pre Whole Foods (aspoň zatiaľ), takže je to jediné miesto, kam sa môžete obrátiť.
Najlepšie: Nemliečne mlieko
Instagram cez @wholefoods V dnešnej dobe veľa ľudí nepije mliečne mlieko z rôznych dôvodov. Ak nepijete mlieko, existuje veľa alternatív: konope, hrášok, pekanový orech, mandle, sója, ovos, kokos ... zoznam pokračuje a pokračuje. V rozhovor s GOBankingRates , Gault uviedol, že keď sa tieto nemliečne mlieka začnú predávať v Whole Foods, môžete ušetriť kopu peňazí. Aj keď nie sú na predaj, niektoré verzie sú lacnejšie ako porovnateľné kartóny v iných obchodoch. Tak či onak, je to výhra pre vašu peňaženku a vaše chuťové poháriky.
Najlepšie: Mrazené ovocie a zelenina
Mrazené ovocie a zelenina - najmä ovocie - môžu byť veľmi drahé, čo je ťažké pre každého, kto má zvyk na ranné smoothie. Aj keď si možno myslíte, že ich cena je prehnane vysoká v spoločnosti Whole Foods, v skutočnosti to tak nie je. Podľa Kitchn , 365 organických odrôd stojí od 3 do 5 dolárov, čo je v podstate kradnutie, najmä pre niečo, čo vám na chvíľu vydrží - pokiaľ to najskôr nevymiešate do smoothies.
Najlepšie: Mandľové maslo
Mandľové maslo je notoricky drahé, ale je to skvelá alternatíva k arašidovému maslu. Podľa GOBankingRates , je však lacnejšie kúpiť si vaše fantastické mandľové maslo vo Whole Foods ako v iných obchodoch s potravinami. Ak sa snažíte ušetriť peniaze, maslá z prírodného orecha sú dobrým miestom na nakladanie a ukladanie, kdekoľvek môžete, pretože sa môžu rýchlo sčítať. Nenechajte ich zmariť váš rozpočet.
Najlepšie: Dobré mydlo
Instagram cez @wholefoods Podľa a BuzzFeed čitateľ , ak nakupujete v Whole Foods, musíte si bezpodmienečne vyzdvihnúť bar (alebo toľko barov, koľko nájdete) exkluzívneho dobrého mydla Whole Foods. Stane sa pekným a penovým a vydrží dlho. Za 2 doláre za kus budete môcť svoj dolár natiahnuť ďalej. Existuje veľa rôznych vôní, z ktorých si môžete vybrať, a dokonca ajmať vegánsku líniu na báze kokosového oleja, takže si určite nájdete niečo, čo poteší každého.
Najlepšie: Organický kurací vývar
Ak si nebudete pripravovať svoj vlastný kurací vývar doma (nie je to také ťažké, ako si myslíte!), Nákup organického kuracieho vývaru, ktorý potrebujete na výrobu polievok, dusených pokrmov, omáčok a ďalších, je dostupnejší v Whole Foods ako v ňom je v mnohých ďalších obchodoch. Podľa GOBankingRates , organický kurací vývar značky 365 predávaný vo Whole Foods je asi o 30 centov lacnejší ako jeho náprotivok predávaný vo Walmarte. Máte pravdu, cena Whole Foods za organický kurací vývar je lacnejšia ako cena Walmart.
Najlepšie: Pasené vajcia
Ak ste niekedy rozlomili vajíčko, aby ste videli hlbšie zafarbený oranžový žĺtok, potom ste videli pasienkové vajce. Majú takú farbu kvôli slepačej strave, ktorá sa stravuje na paši. Pasienkové vajcia sú zvyčajne drahšie ako iné druhy vajec a je ťažké ich nájsť. Podľa POPSUGAR , vďaka zvýšenej výžive a hladkej krémovej príchuti sú z nich nevyhnutnosťou, keď ste v Whole Foods.
Najlepšie: Kešu jogurt bez mliečnych výrobkov
Kešu jogurt bez mliečnych výrobkov je vynikajúci a chutí dosť podobne ako bežný mliečny jogurt. Podľa Thrillist , je to jedna z najlepších vecí, ktoré môžete vo Whole Foods kúpiť. Povedal Jason Stein, hlavný nákupca potravín Whole Foods Thrillist textúra kešu jogurtu bez mliečnych výrobkov Forager je to, čo ho odlišuje od iných alternatív bez obsahu mlieka - a môžem potvrdiť, že je rovnako hustý a krémový ako vaša obľúbená mliečna verzia.
je pre teba zlý kamarát z kávy
Najlepšie: Veľkoobjemové korenie
Ak ste nikdy nenakupovali v sekcii s veľkými koreninami v Whole Foods, prichádzate o čas. Podľa PureWow , tieto koreniny sú celkom výhodnou kúpou. Pre začiatočníkov si môžete kúpiť toľko alebo toľko, koľko potrebujete, a nemusíte sa báť, že by ste obsah svojej peňaženky rozdvojili po niečom, čo potrebujete len nepatrne. Ďalším dôležitým plusom nákupu vášho korenia týmto spôsobom je, že keďže kupujete v menšom množstve, budete mať vždy čerstvé korenie - a to znamená lepšiu chuť.
Najhoršie: Čerstvé mäso
Ak vaša rodina konzumuje mäso pomerne pravidelne, mali by ste ho rozhodne kúpiť v inom miestnom obchode s potravinami namiesto v Whole Foods. Mäso je tam drahšie ako inde, takže ak hľadáte spôsoby, ako zo svojho rozpočtu na potraviny zhodiť pár dolárov, nie je to správne miesto na nakupovanie. Podľa Business Insider Spoločnosť Wedbush Securities analyzovala porovnanie nákladov medzi Whole Foods a inými obchodmi s potravinami a zistila, že mäso v Whole Foods stálo o 40 percent viac ako v iných podobných obchodoch s potravinami v roku 2016, čo je určite strmé, ale stále lepšie ako v predchádzajúcom roku. V roku 2015 ocenil luxusný reťazec svoje mäso o 50 percent vyššie ako jeho konkurencia. Fuj.
Najhoršie: Deli mäso
Getty Images Kupovať delikatesy vo Whole Foods jednoducho nemá zmysel, keď sa nad tým zamyslíte. Podľa PureWow , aj keď tam v obchode s potravinami strávite oveľa viac ako v iných potravinách, nie je isté, že mäso, ktoré si tam kúpite, je zdravšie ako mäso z lahôdok, ktoré si môžete kúpiť v iných obchodoch. Takmer všetko delikatesné mäso je vysoko spracované, takže keď na to príde, v mnohých prípadoch je lepšie urobiť výber na základe najlepších možných možností v miestnom obchode s potravinami, ako by ste sa mali zamerať na Whole Foods.
Najhoršie: Organické kurča
Mnoho rodín, ktoré pravidelne jedia mäso, jedáva dosť kuracieho mäsa. Ak sa snažíte ušetriť trochu peňazí v obchode s potravinami, je najlepšie kúpiť si bio kuracie mäso v iných obchodoch s potravinami namiesto v Whole Foods. V rozhovor s GOBankingRates , Gault uviedol, že organické celé kurčatá sú zvyčajne o 50 centov viac za libru ako v iných obchodoch s potravinami. To môže viesť až k oveľa väčším účtom v obchode s potravinami, čo pravdepodobne nie je to, čo hľadáte.
Najhoršie: Jedlo z horúceho baru
Môže byť lákavé vyzdvihnúť ľahký obed alebo večeru v horúcom bare Whole Foods, ale možno budete chcieť odolať tomuto pokušeniu a zvoliť si niečo iné. Podľa Kitchn , jedlo v horúcom bare Whole Foods beží okolo 10 dolárov za libru, takže to nie je úplne dostupné. Navyše, aj keď tam niekedy nájdete zdravé možnosti, nič, čo kúpite, nie je vo svojej podstate zdravšie ako obed, ktorý si kúpite inde. Pravidelne sa objavujú cestovinové šaláty, makaróny, syry a podobne, a hoci je ľahké presvedčiť sa, že je zdravší len preto, že pochádza z Whole Foods, to tak nie je.
Najhoršie: Káva
Existuje veľa miest na kúpu skvelej kávy, ale mnohé sú cenovo dostupnejšie ako Whole Foods. Podľa PureWow , pretože skvelú kávu nájdete takmer kdekoľvek, jednoducho nemá zmysel kupovať si ju vo Whole Foods. Ak hľadáte pohodlie, nájdete veľa dobrých možností na vyzdvihnutie pri prehliadke uličiek v Whole Foods, ale za toto pohodlie zaplatíte príplatok.
Najhoršie: Šalátový bar
Aj keď si možno myslíte, že šalátový bar je vynikajúcou voľbou, najmä v obchode, ako je Whole Foods, ak sa snažíte ušetriť peniaze, mali by ste ho vynechať. Je to pohodlie, ako horúci bar, ale tak drahé, že to naozaj nestojí za to. Podľa Cheat Sheet , môže vás to stáť okolo 8 alebo 9 dolárov za libru, a to je príliš veľa na to, aby ste si len trochu ušetrili čas. Každý raz za skvelú chvíľu sa to dá zvládnuť, ale asi si nebudete chcieť zvyknúť, že sa budete každý deň hýbať v šalátovom bare.
Najhoršie: vitamíny
Kedy Rafinéria29 poslal spisovateľa do Whole Foods, ktorého úlohou bolo minúť 1 000 dolárov na čo najmenej ingrediencií, dozvedel sa, že vitamíny sú dosť veľká položka. Podľa Rafinéria29 , fľaša prenatálnych multivitamínov stojí asi 60 dolárov, zatiaľ čo fľaša bežných dámskych multivitamínov stojí asi 70 dolárov. Je to veľa peňazí, ktoré treba minúť na vitamíny, a pre väčšinu ľudí je to určite nákladné. Radšej ich kúpte inde.
Najhoršie: Orechy
Mohlo by sa zdať, že Whole Foods je ideálnym miestom na nákup orechov, ktoré sú a zdravé občerstvenie a plné veľa zdravých tukov, ale určite to nie je ono, ak sa snažíte ušetriť nejaké peniaze. Keď bol poskytnutý pracovník Whole Foods, ktorý hovoril pod podmienkou zachovania anonymity Business Insider pri nakupovaní a nakupovaní vo Whole Foods boli v jej zozname „don'ts“ orechy. Podľa pracovníka sú orechy vo Whole Foods podstatne viac za libru ako v iných obchodoch s potravinami - a to až tak, že sa ich tam neoplatí kupovať.
Najhoršie: Sušené lesné čučoriedky
The Rafinéria29 spisovateľka bola pri nákupe v Whole Foods tiež položená na podlahu zo sušených lesných čučoriedok. Sušené a osladené lesné čučoriedky stáli v sekcii sypkých potravín asi 32 dolárov za libru. Sekcia o hromadných potravinách sa môže javiť ako miesto na skórovanie skvelých ponúk, ale môže to byť aj miesto s prehnanými nákladmi na položky, ktoré inde nájdete primeranejšie.
Najhoršie: Bezlepkové jedlá
Instagram cez @wholefoods Spoločnosť Whole Foods nesie obrovský výber bezlepkových výrobkov (možno nie prekvapivo), ale môže stáť viac ako rovnaké druhy bezlepkových výrobkov v iných obchodoch. V rozhovor s kurzami GOBanking Gault uviedol, že niektoré bezlepkové výrobky dostupné v Whole Foods môžu mať cenu o 10 až 30 percent vyššiu cenu ako rovnaké výrobky v iných obchodoch, napríklad Target. Lepšie je kúpiť si bezlepkové potraviny inde.
Najhoršie: Goji bobule
Bobule goji sú drahé bez ohľadu na to, kde ich kúpite, takže ak chcete, chcete ušetriť trochu peňazí. Sú obzvlášť drahé v Whole Foods. Podľa Rafinéria29 V deň, keď tam poslali svojho spisovateľa, aby tam minuli 1 000 dolárov, stál hromadný nákup plodov goji asi 35 dolárov za libru. To je veľa peňazí, ktoré môžete minúť na sušené ovocie, ktoré iba ozdobí misky na smoothie alebo skončí zmiešaním v trailovej zmesi. Radšej si ich kúpite niekde inde.
koľko alkoholu je v pive odouls
Najhoršie: Naplnené vody
Vyzdvihnutie fľaše napustenej vody v Whole Foods je pravdepodobne dobré, ak sa chystáte chytiť občerstvenie alebo rýchle jedlo a napriek tomu si kúpite niečo na pitie, ale rozhodne to nechcete robiť pravidelne. zvyk. Infúzia vlastnej vody doma už nemôže byť jednoduchšia, navyše Kitchn poznamenali, nemali by ste zbytočne míňať peniaze. Je to často drahé a naozaj to nestojí za to. Vylúhujte džbán doma hodením ovocia, zeleniny a / alebo bylín do vody a nechajte ich cez noc v chlade. Alebo vylúhujte fľašu alebo jednu triedu. Je to rýchly, ľahký a skutočne skvelý spôsob, ako ušetriť peniaze, ak by ste inak aj tak vyhodený citrón vyhodili do koša.
