pancha.me/Shutterstock Chase Shustack
Dunkin' Donuts, alebo ako sa tomu dnes radšej hovorí “ Dunkin ““ je známy dvoma vecami: kávou a šiškami. Ráno sa šálka horúcej javy a sladká sladká šiška pokrytá čímkoľvek od polevy až po polevu je to pravé, čím sa dostanete z postele a späť na Uvažovali ste niekedy nad tým, či je Dunkin' zdravý? Dá sa tam niečo skutočne považovať za „zdravé?“
Pravdou je, že Dunkin' má niekoľko zdravých a nezdravých možností, ale každý má svoj vlastný názor. Food Network , napríklad tvrdí, že by bolo lepšie, keby ste si objednali 300-kalorický vaječný biely Veggie Flatbread ako 500-kalorický Supreme Omelet & Cheese on a Suscuit sendvič. MindBodyGreen tiež naznačuje, že 180-kalorický vaječný a syrový Wake Up Wrap a 230-kalorický cukrový donut tvoria relatívne ľahké a sýte raňajky. Stručne povedané, zdalo by sa, že ľahšie raňajky, ktoré zahŕňajú vajcia a zeleninu, sa zdajú byť hlavnou voľbou pre zdravé, ale energizujúce raňajky.
Ale čo ak nechcete vajíčka ani zeleninu? Možno budete chcieť začať deň voľna s nejakým mäsom. Našťastie pre vás existuje jedna desiata, ktorá je v skutočnosti o niečo výživnejšia, než ste si možno doteraz mysleli.
Snackin' Bacon je vlastne celkom slušná voľba
Facebook
V prípade, že neviete čo Snackin' Bacon je to v podstate prúžky slaniny, ktoré boli uvarené a vybagrované v sladkej, korenistej poleve. Má to byť chrumkavé, slané a sladké občerstvenie na dopoludňajšie dochádzanie. Aj keď ste o tom možno nikdy predtým neuvažovali, ukázalo sa, že Snackin' Bacon je v skutočnosti mierne zdravá voľba, pokiaľ ide o objednávanie v Dunkin'.
Podľa AOL , Dunkin's Snackin' Bacon má okolo 190 kalórií – pôsobivo nízke číslo na niečo, čo by väčšina považovala za pochúťku plnú tuku. Výživa rýchleho občerstvenia uvádza, že slanina má nielen 190 kalórií, ale obsahuje aj 10 gramov bielkovín, 10 gramov sacharidov a relatívne nízkych 35 miligramov cholesterolu. Snackin' Bacon však obsahuje 500 miligramov sodíka kvôli mäsu a všetkej tej paprikovej poleve, čo znamená, že je to dosť slaný spôsob, ako začať ráno.
Ak si chcete vychutnať Snackin' Bacon doma a mať pod kontrolou množstvo sodíka, ktoré naň dáte, Betty Crocker ponúka recept, ktorý je neskutočne podobný, ak nie takmer presný recept, ako ho pripraviť. Celkovo vzaté, Dunkin's Bacon nie je také zlé, ako si ráno pochutnať, ak chcete k šiške nejaké mäso. Nie je to ospravedlnenie, aby ste si toho objednali veľa zo zdravotných dôvodov, ale hej, sú to vaše raňajky.
