Zdravé Recepty

19 400-kalorických polievok, ktoré si budete chcieť pripraviť túto jeseň

Urobte si útulnú polievku súčasťou vášho jedla pomocou týchto zdravých receptov. Tieto polievky zvýrazňujú sezónnu zeleninu, ako sú sladké zemiaky, maslová tekvica, karfiol a ďalšie, čím vytvárajú chutné jedlo, ktoré poteší každého pri stole.

Pripravte si perfektné mrazené margarity doma s týmto spoľahlivým receptom

Táto spoľahlivá receptúra ​​vám pomôže pripraviť mrazené mangové, broskyňové, jahodové alebo ananásové margarity doma!

Ako skladovať mrkvu

Naučte sa správne skladovať mrkvu. Navyše sa naučte, ako oživiť bezvládnu mrkvu a ako ju zmraziť.

6 chutných menu na Deň vďakyvzdania akokoľvek

Od vegetariánskeho Dňa vďakyvzdania až po Deň Priateľov máme menu pre každého – plus párovanie vína, ktoré si môžete pripiť k vášmu sviatku.

Ako si vyrobiť kombuchu doma

Naučte sa, čo je kombucha, prečo je prospešná pre vaše zdravie a ako si kombuchu vyrobiť pomocou tohto podrobného sprievodcu.

10 zdravých nízkosacharidových potravín zo stredomorskej stravy

Ak hľadáte viac zdravých potravín s nízkym obsahom sacharidov, ktoré by ste pridali do svojho jedálnička – vyskúšajte týchto 10 zo stredomorskej stravy.

Váš recept na tacos, ktoré sú priaznivé pre cukrovku

Skromné ​​taco má nekonečné možnosti, vďaka ktorým je jedným z našich obľúbených jedál.

Top 10 potravinových trendov TikTok roku 2021

Tu sú top recepty a nápady, ktoré tento rok ovládli internet.

Ina Garten miluje toto 5-zložkové predjedlo, ktoré je ideálne na sviatky

Barefoot Contessa sa nevie nabažiť tohto syrového predjedla.

Najlepšie kóšer vína podľa odborníkov

Plus vína, ktoré by ste mali piť na Pesach a mimo neho.

Najlepší sprievodca, ako začať grilovať

Od toho, aký gril si vybrať, až po to, ako ho zapáliť, máme pre vás prehľad v tomto návode.

čo je Ube?

Zistite, čo je ube, odkiaľ pochádza, kde ho získať a ako môžete variť s týmto živým fialovým koreňom.

Zmrzlinový koláč s čučoriedkovým a citrónovým tvarohom

Pre sladký a ľahký dezert vhodný pre cukrovku si vychutnajte tento citrónový zmrzlinový koláč s čučoriedkami.

Vegánsky mrazený ananás a kokosová jogurtová kôra

Kokosovo-mliečny jogurt je osladený javorovým sirupom, rozotretý v tenkej vrstve a posypaný čerstvým ananásom a kokosovými lupienkami.

Koláčiky zo Schwarzwaldu Fro-Yo

Čerešne a čokoládové lupienky bohaté na antioxidanty sú poskladané do smotanového mrazeného jogurtu a navrstvené na chrumkavú sušienkovú kôrku vo forme na muffiny, aby ste získali tento kúsok klasickej torty zo Schwarzwaldu.

Broskyňový a medový sorbet

Hoci tento sorbet neobsahuje žiaden tuk, chutí bohato a intenzívne broskyňový. Je jednoduchý na prípravu a v mrazničke vydrží týždne.

Pomarančový krémový pekný krém

Tento ľahký a krémový pomarančový krémový pekný krém používa kokosovú smotanu namiesto mlieka alebo silnej smotany na dosiahnutie hodvábnej textúry.

Matné hrozno

Ideálny letný dezert, tieto mrazené hrozno sú zdravé mini-nanuky. Skúste zamraziť iné čerstvé ovocie, ako sú maliny, broskyne alebo kocky melónu.

Jahody a smotanové puky

Ochlaďte sa ikonickými príchuťami jahôd a smotany v podobe mrazených jogurtových maškŕt.

Citrónový mrazený jogurt Ripieno

Milovníci citrónov si vychutnajú jasnú chuť tohto krémového osviežujúceho dezertu. Aby bol výnimočný, podávajte ho v pohári s mrazeným citrónom! Šťavu z citrónových pohárov môžete použiť na prípravu mrazeného jogurtu alebo si ju nechať po ruke, aby ste si ju mohli vychutnať neskôr.