Recept na cesnak a bylinky zo severnej fazule

Príprava jemných, krémových a lahodných cesnakových a bylinkových skvelých severských bôbov nebola nikdy jednoduchšia ako s Instant Pot. Podľa potravín Blogger Ksenia Prints z Pri stole imigrantov , Instant Pot je najjednoduchší spôsob, ako uvariť fazuľu na dokonalú štruktúru bez obáv, že vám dôjde voda alebo že spálite dno hrnca.

Veľká severná fazuľa je väčšia, krémovejšia odroda biele fazule to sú úzko súvisí s fazuľou . Ale na rozdiel od bielej fazule, veľkú severnú fazuľu je ťažké nájsť v konzerve; ich chuť si najlepšie vychutnáte, ak ich uvaríte zo sušených. Keďže tieto sušené fazule sa varia dlhšie, len málo ľudí sa ich pokúša vyrobiť doma, a myslíme si, že je to naozaj škoda. Vďaka Instant Pot a pomocou niekoľkých jednoduchých ingrediencií môžete získať veľa chuti a neuveriteľnej textúry v našom prípravku inšpirovanom gréčtinou.

Rozpáľte teda svoj instantný hrniec a pripravte si dávku cesnaku a bylinkovej skvelej severskej fazule, ktorú môžete prihodiť do šalátov, zmiešať s ryžou alebo použiť kdekoľvek by ste použili plechovku fazule .

Zhromaždite ingrediencie na cesnak a bylinkovú veľkú severnú fazuľu

Na prípravu tohto jednoduchého receptu na fazuľu Instant Pot budete potrebovať sušenú veľkú severskú fazuľu, studenú vodu, sušené oregano, citrón, soľ a čierne korenie.

kfc pizza chata taco zvon

Premiestnite fazuľu do Instant Pot

Tu je dobrá správa: na prípravu tohto receptu na fazuľu nemusíte fazuľu namáčať! Okamžitý hrniec z nich robí krátku prácu tak, ako sú. Premiestnite fazuľu do Instant Pot a zalejte vodou. Zatvorte veko a varte pri vysokom tlaku 25-30 minút, v závislosti od požadovanej úrovne mäkkosti (25 minút vytvorí fazuľu so skusom, 30 minút vytvorí mäkkú fazuľu, ktorá je vhodná na drvenie).

Pridajte cesnak, oregano a citrónovú šťavu

Nechajte instantný hrniec prirodzene uvoľniť tlak. Odstráňte kryt, keď to bude bezpečné. Do hrnca pridajte cesnak a oregano, potom pokvapkajte čerstvo vytlačenou citrónovou šťavou.

Dochutíme soľou a korením

Ochutnajte fazuľu a podľa chuti pridajte soľ a korenie. Dobre premiešajte, znova ochutnajte a podľa potreby dochuťte.

Podávajte cesnak a bylinky veľkú severnú fazuľu

Podávajte tieto skvelé severské fazule s cesnakom a bylinkami teplé z hrnca alebo ich nechajte vychladnúť a potom ich použijete vo svojich obľúbených receptoch. Tieto fazule sú skvelou prílohou, ale môžete si ich vychutnať aj ako jednoduché občerstvenie plné bielkovín spolu s krajcom chleba.

výstroj reštaurácie Twin Peaks

Zvyšné fazule vydržia vo vzduchotesnej nádobe v chladničke 4 dni.

• 1 šálka sušenej veľkej severskej fazule
• 3 ½ šálky vody
• 3 strúčiky cesnaku, mleté
• 1 čajová lyžička sušeného oregana
• šťava z ½ citróna
• 1 lyžička soli
• ½ lyžičky čierneho korenia

1. Premiestnite fazuľu do Instant Pot a zalejte vodou. Zatvorte veko a varte pri vysokom tlaku 25-30 minút, v závislosti od požadovanej úrovne mäkkosti (25 minút vytvorí fazuľu so skusom, 30 minút vytvorí mäkkú fazuľu, ktorá je vhodná na drvenie).
2. Uvoľnite tlak prirodzene. Odstráňte veko a do fazule pridajte cesnak, oregano a citrónovú šťavu.
3. Ochutnajte fazuľu a dochuťte soľou a korením podľa chuti.
4. Podávajte fazuľu podľa želania. Zvyšné fazule vydržia vo vzduchotesnej nádobe v chladničke 4 dni.

Kalórií

Podlaha:

Vek:

Rast (V Cm):

Váha (V Kg):

Úroveň Fyzickej Aktivity: Minimálne Nízky Priemer Vysoký Veľmi Vysoko

Vypočítať

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe