Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o nových miskách na bielkoviny Subway

Kalkulačka Prísad

Reklama na metro Facebook

Metro môže byť rýchlou, cenovo dostupnou a pohodlnou zastávkou na obed, ale zvyčajne to nie je najlepšia voľba pre zdravé stravovanie. Ak držíte napríklad diétu s vysokým obsahom bielkovín, možno by ste nečakali, že v obchode nájdete veľa možností sendvič reťaz. Teraz však existuje nová položka ponuky, ktorá vám ponúka oveľa viac možností bielkoviny - ťažké stolovanie: Misky na bielkoviny v reťazci ponúkajú bez chleba spôsob, ako si vychutnať kombinácie chutí Footlong v reťazci. Namiesto sendviča dostanete v miske ingrediencie podávané ako šalát (cez Jedzte toto, nie to! ).

„Hostia sú schopní zabudovať akýkoľvek Footlong do misky na bielkoviny s rovnakým podielom bielkovín, zeleniny, syra a omáčky, a to bez chleba,“ uviedol hovorca metra pre obchodnú publikáciu Novinky v reštaurácii Nation v januári 2021 „Každá misa sa dá prispôsobiť tak, aby zodpovedala preferenciám hostí.“ Hovorca dodal, že jediný Footlong, ktorý nie je vhodný na misku, je Veggie Delite.

Klasické sendvičové kombá Subway, dekonštruované

Výklad metra s mužom kráčajúcim Carl Court / Getty Images

Títo Metro misy stoja 6,99 dolárov, plus náklady na všetky doplnky, ktoré si môžete zvoliť. Vďaka partnerstvu reťazca s NFL, ktorá viedla Marshawn Lynch, môžu zákazníci tiež „Go Pro“ super nabiť svoje misky dvojnásobným obsahom bielkovín za ďalšie 2 doláre na obmedzený čas v zúčastnených reštauráciách (prostredníctvom Metro ). Táto možnosť dvojitého proteínu je spojená s oceneniami reťazca Pro Teen (get it?), V ktorom môžu stredoškoláci posielať videozáznamy o svojich najlepších hrách a majú šancu získať štipendium Subway v hodnote 1 500 dolárov a viac.

Podľa Menu metra , Medzi možnosti misy na základe nohy patria šunka z čierneho lesa, kurací a slaninový ranč, Cold Cut Combo, talianska B.M.T. ('Bacon. Meat. Tasty.'), Meatball Marinara, Pečené pečené kurča, pikantné talianske jedlo, rezeň a syr, sladké cibuľové kuracie teriyaki, tuniak a morčacie prsia. Bohužiaľ pre vegetariánov a vegánov sú všetky tieto proteínové misky opatrené mäsom alebo rybami. Mäsožrúti si na druhej strane môžu objednať svoju proteínovú misku dnes v zúčastnených podchodoch metra, aby im cez deň prešlo nejaké nízko-sacharidové a vysokoenergetické palivo.

Kalórií