Getty Images Pravdepodobne nie je prehnané tvrdiť, že Barack Obama mohol byť fyzicky najzdatnejším prezidentom, aký kedy Spojené štáty americké mali. To súvisí s niekoľkými vecami, tak ako s kýmkoľvek - slušne tréningová rutina napríklad nebolí a nemôžeme vylúčiť dobré gény. Ale rozhodujúcou súčasťou jeho zdravia je jeho strava; téma, ktorej sa médiá počas jeho prezidentovania venovali s určitou zvedavosťou.
Teraz sme sa pozreli na súčasný prezident stravovacie návyky predtým, a povedzme to len dobre, nie sú skvelé. A hoci by sme nikdy nechceli podporovať také rozdelenie, aby sme ich mohli porovnať, bolo by určite zaujímavé sledovať, ako sa Obama hromadí. Povieme iba toto: očakávajte viac šalátov, viac ovocia a oveľa, oveľa menej kalórií. Od skorých raňajok cez recepty na čili až po škandál s dijonskou horčicou, ktorý otriasol svetom, sú to stravovacie návyky Baracka Obamu.
koks vyrobený zo skutočného cukru
Káva nepripadá do úvahy
Dnes viac ako 83 percent dospelých v Spojených štátoch pije kávu, väčšina z nich počas dopoludnia. Obama nie je jedným z nich. Áno, aj napriek náročnej dennej rutine (ktorá je spravodlivá, v dnešnej dobe je to asi o niečo menej náročné), podľa osobného asistenta Reggie Láska , Obama ráno zriedka pije kávu. Namiesto toho sa rozhodne pre zdravšie cestovné, ktoré môže zahŕňať pomarančový džús, zelený čaj alebo jednoducho vodu. Toto je kombinované s denné 45-minútové silové alebo kardio cvičenie. Spojte ich a odstráňte závislosť od kofeínu. Získali ste bývalého prezidenta, ktorý je vo veku 56 rokov zdravší ako väčšina ľudí, keď má 30 rokov.
Len párkrát, čo vypil kávu, sa však Obama odvážil pohromou. V roku 2014 svet s hrôzou sledoval, ako vtedajší prezident zdravil dvoch námorných strážcov zatiaľ čo držíte šálku kávy - len ten druh zničujúceho faux pas, ktorý pravdepodobne spôsobí, že Obama bude až do konca času ľutovať svoje rozhodnutie porušiť svoje pravidlo bez kávy.
Raňajky sú však veľká vec
Raňajky je pre Obamu rovnako veľká vec ako pre väčšinu zdravých Američanov. Jeho najbežnejšou voľbou raňajkového jedla bývajú vajcia - štyri až šesť - zemiaky a pšeničný toast. Vzhľadom na a dobré raňajky môžu znížiť šance na obezitu, zvýšiť metabolizmus, znížiť hladinu cholesterolu a mať pozitívny vplyv na mozog, je Obamovo dôsledné dodržiavanie zdravých raňajok ako súčasť jeho rannej rutiny pravdepodobne dobrý nápad.
Keď bol prezidentom, Obama zvyčajne zahrnul raňajky s týmto tréningom a do obeda bol v Oválnej pracovni, pripravený na prácu. Teraz je však všetko o niečo jednoduchšie a Obama to urobil otvoril asi ako si užíval slobodu v tom, že môže svoje rána ovládať sám. Ak to vezmeme do úvahy, asi nie je na mieste si predstaviť, že si v súčasnosti pravdepodobne každú chvíľu dopraje ležanie a neskoré raňajky. Nie?
Všetko je zdravé - väčšinou
Getty Images Pravidlom pre Obamovu diétu je, že až na niekoľko významných výnimiek (o ktorých si ešte povieme neskôr) sa stravuje zdravo. Bývalý austrálsky minister zahraničných vecí Bob Carr, navrhol to Obama sa vyhýba cukru, sacharidom a tukom, čo je režim, ktorý mu umožnil vstup do priaznivej elity plochých žalúdkov. V skutočnosti je Obama zriedka spozorovaný, že pije bublinkové nealkoholické nápoje, chutí nad bláznivým nezdravým rýchlym občerstvením alebo pije cukor, akoby to bol koniec dní.
Na začiatku svojho prvého funkčného obdobia v Bielom dome Obamovci zasiahli zasadením prvého zeleninová záhrada na majetku od čias Eleanor Rooseveltovej počas druhej svetovej vojny. Záhrada, o ktorú sa starali a prevádzkovali ju Michelle Obama , poskytovali jedlo pre rodinné jedlá i ekologické večere a slúžili na zvyšovanie povedomia o zdravom stravovaní. Zahŕňala viac ako 55 druhov zeleniny, väčšinou odporúčaných zamestnancami kuchyne, a do svojej zostavy počítala aj paradajky, papriky, šalát, špenát, kel, bobule a ďalšie.
Chili je jeho recept číslo jeden
Obama má celý zoznam obľúbených jedál, ktoré boli zverejnené, ale jeden z receptov, ktorý stojí na samom vrchole, je čili. Vlastný domáci recept na chilli Baracka Obamu, ktorý je k dispozícii online vďaka Michelle pochádza z ich čias v Chicagu, kam pozvali priateľov a rodinu, aby si to užili. Neradi by ste boli jedným z tých šťastných rodákov z Chicaga, ktorí môžu povedať, že im bývalý prezident podával večere? Je to recept na morčacej alebo hovädzej mäse a medzi základné prísady, ako sú fazuľa, cibuľa, paprika atď., Sa používa ocot z červeného vína, kurkuma a bazalka. Podávame nad ryžou alebo so zdravou polevou z drvených krekrov a môžete vyraziť.
Ak plánujete usporiadanie partizánskej politickej noci s témou Tex-Mex (a prečo by ste to neurobili?), Navrhli by sme kombinovať Obamov čili recept s Taco miska Trump Grill skutočne zistiť, kto to má najlepšie.
Burgerovi nepovie nie
Aj keď zdravie môže byť v popredí Obamových stravovacích návykov, neznamená to, že si každú chvíľu dopraje pochúťku. Rovnako ako jeho nástupca (dobre, dobre, nie) len rovnako ako jeho nástupca) má Obama záľubu v hamburgeroch a nebráni sa tomu, aby sa každú chvíľu zastavil pri odbere. Na rozdiel od Trumpa však vždy skôr uprednostňoval menšie miestne hamburgerové kĺby ako reštaurácie väčšieho reťazca - napríklad v roku 2009 on a V.P. Joe Biden sa vydal na ich motorovú cestu Ray's Hell Burger , reštaurácia v Arlingtone známa svojimi neobvyklými zálievkami na hamburgery.
Iba o rok neskôr, Obama vrátený do Ray's Hell Burger s ruským prezidentom Dmitrijom Medvedevom. Sedeli medzi davom prizerajúcich sa, keď sa Obama rozhodol pre štandardný cheeseburger, zatiaľ čo Medvedev si dal jeden s jalapenosom, hubami a cibuľou. Zdieľali objednávku hranoliek.
Dijonská katastrofa
Ach chlapče. Dúfame, že ste pripravení na tento, pretože sa chystáme ponoriť do najšokujúcejšieho škandálu, aký kedy otriasol Obamovou administratívou. Ak ste práve tu a chcete čítať zábavné veci o jedle, preskočte na ďalšiu položku (týka sa to čokolády!), Pretože tu to bude dosť ťažké.
Písal sa rok 2011. Scénou bol predtým spomínaný Ray's Hell Burger. Svedkami boli Joe Biden, press pack, dav fanúšikov hamburgerov a ego Seana Hannityho. Trestným činom samozrejme bolo, že Obama objednal dijonskú horčicu na svojom hamburgeri. Áno, Obama sa vyhol tradičnej pochúťkovej poleve kečupu v prospech jeho pikantnejšieho , žltší a francúzsky bratranec. Americká pravicová tlač okamžite pokračovala v útoku, keď spravodajstvo Fox News „Hannity - pravdepodobne sa nudí čakaním na ďalší lahodný škandál, ktorý má prísť (iba ďalších päť rokov, Seane!) - riadilo segment, ktorý ho prezýval„ prezident Poupon “.
Zbožňuje jednu čokoládu viac ako ktorúkoľvek inú
Uf. To bolo veľa, však? Po takom intenzívnom ponorení sa do hlbín politickej a etickej skazenosti by ste možno mali chcieť nakopnúť a vychutnať si niečo ľahšie. No, tu je niečo - Obamov obľúbený čokoládár. Fran's Chocolates je čokoládovňa so sídlom v Seattli, ktorú založil Fran Bigelow, ktorá Obama prezradil v máji 2008 ako jeho osobná láska.
preco zlyhal krystal pepsi
Začalo to podnikateľkou z Seattlu Cynthiou Stroumovou, ktorá predstavila Obamovcov Franovým na zastávke kampane prostredníctvom uvítacieho koša a následne sa ich chytila. Láska k čokoládam sa rozšírila k tajnej službe, ktorá sa ich začala pýtať, a potom akosi k hereckému obsadeniu skupiny ABC Výhľad po tom, čo im Michelle poslala vzorku. Michelle uprednostňuje tmavú čokoládu, zatiaľ čo sám Barack údajne siahne po údených slaných karameloch v mliečnej čokoláde. A keď už máte prezidenta, prvú dámu, tajnú službu a dennú talkshow, ktorá sa dožaduje ďalších, treba povedať, že si môžete pripraviť dobrú čokoládu.
Varí si vlastné pivo
Obamovci nie sú práve tí, čo pijú príliš dobre, ale keď si doprajú pivo alebo dve, aspoň to robia dobre. V roku 2014 bol Obamovi udelený doživotné členstvo Americkej asociácii domácich majstrov ako uznanie za jeho pozíciu prvého prezidenta pre domáce varenie v Bielom dome. V roku 2011 sa spojil so svojím šéfkuchárom Samom Kassom, aby začali pripravovať svoje vlastné pivo, a s pomocou miestnych domácich pivovarov vymyslel dva recepty: jeden pre Biely dom Honey Ale a druhý pre Biely dom Honey Porter.
Súčasťou medového nosiča je čierny slad, čokoládový slad a med, zatiaľ čo pivo vo svojom recepte využíva suchárový slad, sadru a med. Použitý med je obzvlášť zvláštne , čerpané z včelína na južnom trávniku Bieleho domu a ponúkajúce svetlejší a ľahší med ako väčšina iných. Vzhľadom na to, že súčasný prezident tvrdí, že alkoholu sa nikdy nedotýkajte , je nepravdepodobné, že by úle už vyrábali med na domáce varenie - ak tam vôbec sú.
Jeho obľúbené jedlá
Na konci dňa je najjednoduchšie získať pocit, že niekto má stravovacie návyky, jednoducho tým, že sa zameriava na svoje obľúbené a najmenej obľúbené jedlá. Podľa Reggie Love „Medzi Obamove výbery patria čokolády od Fran's Chocolates (ale to ste vedeli), trail mix (orechy, bobule, semiačka, hrozienka atď.), Pražené mandle, pistáciové oriešky, voda, žuvačka Dentyne Ice, čokoláda MET-Rx pražená arašidová bielkovina tyčinky a zelenina - najmä brokolica a špenát.
Už vidíte obraz, ktorý sa formuje, však? Záverom je „zdravé so sklonom k pocitu previnenia alebo dvomi“ a zdá sa, že Obamova strava pozostáva väčšinou zo zeleniny, zdravých jedál a jednoduchostí (voda, Barack? Naozaj?), S malým priestorom na čokoľvek honosné, za čokoládou alebo dvoma. Láska vysvetľuje, že Obama tiež používa Nicorettovu gumu, aj keď to môže byť skôr kvôli jeho ďalšiemu previneniu než kvôli zvláštnemu oceneniu.
Jeho najmenej obľúbené jedlá
Druhý koniec spektra, ako Hovorí to láska , je trochu zvláštnejšia. Zdá sa, že Obamovi medvedíkovia súvisiace s jedlom zahŕňajú majonézu (hoci, ak má Dijongate čo robiť, nie je ani veľkým fanúšikom kečupu), zemiakové lupienky so soľou a octom, špargľa - hoci ich bude jesť, ak bude musieť „- a nealkoholické nápoje. Muž má radšej vodu, vidíš.
V minulosti Obama tiež vyjadril a najmä nechuť pre britskú kuchyňu, keď na kampani v roku 2007 dal najavo svoju nechuť k tradičnému britskému jedlu s (pravdepodobne polovičatým, spravodlivým) úškľabkom a krčením predtým, ako voličovi navrhne, že jej predstava toho, že Anglicko bude mať lepšie jedlo ako Amerika, bola dole do „všetkých tých dobrých indických reštaurácií, ktoré tam teraz majú“. Takže to máte: guma, orechy a voda sú dovnútra, špargľa, majonéza a ryby a hranolky von. Prezident Barack Obama, všetci.
