Foto: Brie Passano
Aktívny čas: 15 minút Celkový čas: 1 hodina 10 minút Porcie: 8 Výživový profil: Diabetes Vhodné Bez vajec Bez sóje VegetariánstvoPrejsť na fakty o výživeIngrediencie
-
1 ½ libier cuketa, pozdĺžne nakrájaná na štvrtiny a priečne na tenké plátky (5 až 6 šálok)
-
½ pohár nadrobno nakrájanú cibuľu
mali by ste ryžu pred dovarením umyť
-
½ pohár strúhaný parmezán
-
2 polievkové lyžice univerzálna múka
-
½ lyžička soľ
-
½ lyžička cesnakový prášok
vysoký vs nízky hrniec
-
½ lyžička talianske korenie
-
¼ lyžička mleté čierne korenie
-
¼ lyžička mletá červená paprika
-
⅓ pohár pesto
-
½ pohár panko strúhanka
-
2 lyžičky extra panenský olivový olej
-
Nakrájaná čerstvá bazalka na ozdobu
Inštrukcie
-
Predhrejte rúru na 400 °F. Štvorcovú zapekaciu misu s veľkosťou 8 palcov zľahka potrite sprejom na varenie.
starbuck moka cookie sa rozpadá
-
Cuketu, cibuľu, parmezán, múku, soľ, cesnakový prášok, talianske korenie, korenie a drvenú červenú papriku zmiešame vo veľkej mise. Zmes rozložíme do pripravenej zapekacej misy a prikryjeme alobalom.
-
Pečte, kým nebude bublať a tekvica nezmäkne, 35 až 40 minút. Kastról pokvapkáme pestom. Strúhanku a olej premiešajte v malej miske; posypať kastról. Pečieme odokryté, kým nie je poleva zlatistá, ešte asi 15 minút. Ak chcete, posypte bazalkou.
