Foto: Getty Images
Speváčka, podnikateľka a matka troch detí Ciara síce nie je ako my, ale aj ona si leto obľúbila pre všetko cestovanie, chutné jedlá a chvíle s rodinou, ktoré prináša. Dnes vydala novú pieseň „Treat“ v spolupráci s Rice Krispies, o ktorej speváčka hovorí, že hovorí o jej láske k letným mesiacom a mimoriadnym spomienkam, ktoré si v tomto ročnom období vytvorila s rodinou. Pieseň je teraz k dispozícii na streamovanie a jej nový singel J.U.M.P. príde skoro.
Čo Ciara zje za deň na WW, aby zostala fit a zdravá„Zahájiť leto touto pesničkou a Rice Krispies Treats je pre mňa taká zábava, pretože milujem tému rodiny a trávim všetok svoj voľný čas s mojimi najmenšími, hoci vždy hovorím, že môj manžel je moje najväčšie dieťa,“ hovorí Ciara. . „Táto pieseň je o dobrých časoch a najkrajšie na tom je, že sa ku mne pridali aj moje deti, čo bolo naozaj milé a v pravom duchu rodinnej zábavy. V tejto skladbe sa odohráva veľa dobrých pocitov.“
Keď speváčka v tomto ročnom období nenahráva alebo nie je na turné, rada sa stretáva s rodinou, hoci to nie sú len lenivé dni pri bazéne a večerné grilovačky. Vzhľadom na to, že jej manželom je profesionálny futbalista Russell Wilson, vo Wilsonovej domácnosti je veľa súťaživosti a rodina rada pláva, tancuje, behá po dvore a hrá futbal.
'[Moja dcéra] Sienna a ja zastupujeme dievčatá, keď hráme, a ona zisťuje, ako sa pohybovať a znižovať koordináciu, takže je naozaj roztomilé vidieť ju hrať – a ona ide naplno,“ hovorí Ciara. Win, náš najmladší syn, má 2 a je naozaj zábavné vidieť svet jeho objektívom. Robiť všetky jednoduché veci je náš džem.“
Keď už hovoríme o videní sveta, rodina Wilsonovcov tiež miluje spoločné cestovanie, najmä v tomto ročnom období, keď je škola vonku a život je trochu uvoľnenejší. Medzi speváčkiné obľúbené miesta, kam sa vydať, patrí Taliansko pre neuveriteľnú kuchyňu (najmä cestoviny) a Mexiko, pretože speváčka sa od začiatku pandémie učí španielsky a je „posadnutá“ mexickou kultúrou a kuchyňou. Sme si istí, že celá jej rodina si zamiluje naše rýchle a jednoduché mexické recepty, ako napríklad najlepšie hodnotené BBQ kuracie tacos s červenou kapustou, aby sa jej rodina dobre nasýtila na všetky svoje aktivity a nemusela chýbať. poraziť.
Všetky tieto aktivity znamenajú, že občerstvenie je veľkou súčasťou Wilsonovej domácnosti a Ciara hovorí, že bolo naozaj dôležité učiť svoje deti rovnováhe už od útleho veku. Zatiaľ čo rodina miluje spoločné pečenie čerstvých ryžových kŕdľových pochúťok v ktorýkoľvek deň v týždni, rada servíruje aj taniere so syrom a sušienkami, ako aj nachos poliate guacamole a kyslou smotanou, aby boli všetci sýti až do večere. Naša naložená panvica Nachos by bola perfektným doplnkom k jedlu, pretože recept je super jednoduchý a čistenie je hračka.
„Celkovo sa mojej rodine darí robiť dobré rozhodnutia v oblasti zdravia,“ hovorí Ciara. „Vyvažujeme množstvo pochúťok za deň a je pre mňa dôležité, aby som ich naučil byť všímavý a naučil sa striedmosti, aby sme tento základ založili včas. Zistil som, že miera umiernenosti je najlepšia pre dlhodobé zdravie a pohodu.“
Páči sa nám speváčkin prístup k zdravému stravovaniu, ktorý sa snaží prinútiť svoje deti k rozhodovaniu o zdraví, pričom sa stále cítia slobodne a vychutnávajú si svoje obľúbené pochúťky s ryžou a ďalšie letné dobroty. Ak hľadáte iné letné pochúťky, ktoré sú vhodné aj pre rodinu a zároveň vyživujú, vyskúšajte našu personálom obľúbenú kôru z gréckeho jogurtu s jahodovo-čokoládou . A teraz sme určite inšpirovaní, aby sme zhromaždili rodinu na zápas vlajkového futbalu a nezabudli, že táto sezóna je celá o tých jednoduchých momentoch, ktoré vytvárajú tie najvýnimočnejšie spomienky.
