Foto: Bill Tompkins/Getty Images
Nízkosacharidoví jedáci majú v Trader Joe's veľa čo milovať. (ICYMI, zostavili sme značky najlepšie potraviny s nízkym obsahom sacharidov a dokonca navrhol stravovací plán s a týždeň nízkosacharidových obedov s použitím produktov Trader Joe! )
Cez víkend nám tím sociálnych médií supermarketu dal veľkú inšpiráciu na občerstvenie s 3-zložkovým nápadom na občerstvenie s položkami, ktoré by ste si mohli bežne ušetriť na sendvičový obed.
Členovia posádky Trader Joe, ktorí zverejnili tento „recept“ na Instagrame, ho navrhli ako výmenu za taco večer, ale my to považujeme skôr za bezmliečnu náhradu za obyčajný syr.
Ak chcete pripraviť rýchle občerstvenie, začnite so štyrmi Jicama Wraps obchodníka Joea (ktoré nám tím TJ pripomína, že sú vyrobené z 'hľuzovitého koreňa s textúrou ako kríženec vodného gaštanu a jablka. Jeho chuť je jemná – ako reďkovka, bez korenistosti.'). Zrolujte každý z týchto obalov do špirály, podobne ako by ste mohli stočiť taquito. Vezmite si 2 unce nevytvrdenej Schwarzwaldskej šunky Trader Joe (alebo vašej obľúbenej). lahôdkové mäso ), prerežte každý kúsok šunky na polovicu a jednu porciu omotajte okolo každého zábalu. Podávajte s 1 čajovou lyžičkou Trader Joe's Whole Grain Dijon horčice (alebo akoukoľvek horčicou, ktorú máte poruke) na boku na namočenie.
9 najlepších produktov obchodníka Joea za rok 2021, podľa zákazníkovCelá porcia so štyrmi tyčinkami má len 105 kalórií, 8 gramov sacharidov a 12 gramov bielkovín. Plánujeme zásobiť sa niekoľkými 12-balenými balíčkami kôl jicama, aby sme vyskúšali variácie na túto tému, vrátane:
- Kura Vegan Ranch Dip
- Pečené hovädzie Pesto omáčka z kešu čiernej hľuzovky
- Údený losos Všetko okrem bagelového gréckeho jogurtového dipu
S takým množstvom bielkovín ako dve vajcia na porciu je to jednoduché Občerstvenie obchodníka Joea Idea je jeden zo spoľahlivých spôsobov, ako povedať „to je zábal“ popoludní hangries .
